LAG leestijl voor kinderen

LAG is Lekker en Actief en Gezond

Het is een cursus voor kinderen gericht op het verbeteren van de leefstijl. Bijvoorbeeld het verbeteren van de conditie en/of het gewicht. Een slechte conditie of overgewicht kan ervoor zorgen dat je, je niet lekker voelt in je lichaam. Je snel moe bent en misschien wel geplaagd wordt.  Soms willen ouders maar al te graag het eet- en beweegpatroon van hun kind veranderen, wij kunnen u hierbij ondersteunen. In dit programma wordt spelenderwijs een gezonde en actieve leefstijl aangeboden. Het is gericht op de kinderen en hun ouders. Wij geven handreikingen om vanuit een positieve insteek zelf en je kind(eren), een gezonde leefstijl eigen te maken.

Hoe 

De kinderen krijgen een jaar beweeglessen (schoolseizoen) waarin voedingseducatie en gedrag wordt geïntegreerd. Er zijn ouderbijeenkomsten, alleen voor de ouders en bijeenkomsten gezamenlijk met hun kinderen. In deze 8 bijeenkomsten krijgt u informatie aangeboden over voeding, beweging en gedrag bijvoorbeeld om inzicht te krijgen hoe gewenst gedrag gestimuleerd kan worden Ze gaan  vier keer samen met hun kind aan de slag tijdens de sportlessen en vier keer een uur alleen met de ouders.

Voor wie, door wie

Voor kinderen met overgewicht die zich fitter willen voelen en hun ouders die lekker actief en gezond willen leven.  De lessen worden gegeven door Gabriёlle Frijns, diëtist  en Renate Goedraad en Margôt van Kampen kinderfysiotherapeuten.

Wanneer en waar

De cursus start in september 2023.
Adres: Ieplaan 35 te Waddinxveen.
Donderdag: 16:10- 17:00 uur, 8 t/m 12 jaar

Kosten

Lekker Actief en Gezond wordt met name betaald door uw zorgverzekeraar. Er wordt van u een eigen bijdrage gevraagd van €50,–.
Alle lessen en materialen voor de kinderen en de ouders zijn hierbij inbegrepen.

Inschrijfformulier (klik HIER)

Onze leefstijlcoaches bij kinderen: Margôt en Renate