Wat kunt u doen?

26-08-2021

Veel mensen hebben wel eens gehoord van etalagebenen. Er is sprake van een verminderde doorbloeding van de slagaders van de benen waar je pijn van kunt hebben bij het lopen.
De beste manier om etalagebenen te voorkomen is een gezonde leefstijl handhaven en bepaalde medische aandoeningen onder controle te houden.
Dit houdt in: 
-Stoppen met roken als u een roker bent
-Regelmatig bewegen
-Zorg voor een gezonde/uitgebalanceerde voeding
-Zorg voor een gezond gewicht
-Houd uw bloedsuiker goed onder controle
-Houd cholesterol binnen normale waarden
-Houd bloeddruk binnen normale waarden