Uit de paktijk

17-10-2019

Het ging in dit geval om een kleine spierscheur in de hamstring. De symptomen hierboven beschreven zijn daarbij passend. Uit het onderzoek kon dit bevestigd worden.

De behandeling bestaat in eerste instantie uit advies, uitleg klachtenbeeld en het te verwachten beloop. Vaak kan men na 6-8 weken het sporten weer op een rustig niveau opstarten. Echter, het hangt af van de schade. Soms duurt het herstel langer.

Er wordt tijdens het behandelen spieren losgemaakt, licht gerekt en kleine spieroefeningen gedaan. De spieroefeningen worden gestructureerd en consequent opgebouwd zodat men weer aan de hulpvraag kan voldoen, in dit geval weer kunnen tennissen.

 

Indien u vermoedt dat er sprake is van een dergelijke kwetsuur, neem dan contact op. Soms kan advies genoeg zijn, maar soms is er sprake van een (kleine) revalidatie.