Longrevalidatie is Topsport

23-03-2018

Carlien bezocht het symposium Longrevalidatie = Topsport op 8 maart.


Olympisch kampioen openwater zwemmen Maarten Van der Weijden en Peter Klijn, inspanningsfysioloog van Merem, vertelden tijdens een inspirerend programma over het belang van fysieke training voor patiënten met een longziekte en hoe je dat, wetenschappelijk onderbouwd, het beste kan aanpakken.
 

In analogie aan de training van een topsporter lieten ze zien dat het niet gaat om maximaal trainen, waardoor mensen uitgeput raken, maar om optimaal trainen, gericht op het doel wat de patiënt wil bereiken. Waarbij de training en het trainingsresultaat voor de patiënt ook goed toepasbaar is in het dagelijks leven. Ze lieten hiervan de wetenschappelijke onderbouwing voor COPD patiënten zien. Dat het voor deze patiënten betekent dat trainingen afwisselender zijn, ze de training beter vol kunnen houden zonder uitgeput te raken, daadwerkelijk winnen in spierkracht en uithoudingsvermogen, daardoor trainingen leuker vinden en dit ook op lange termijn beter vol kunnen houden.
 

Het was een inspirerende dag!